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它是好的 寻求帮助

陷入危机？

拨打 9-8-8

我们每个人都会遇到危机时刻，但我们不必独自面对。9-8-8 为情绪困扰的人们及其亲人提供全天候、免费且保密的支持。如果您担心抑郁、自杀、成瘾、欺凌、性行为或任何其他压力情况，请随时致电或发短信至 9-8-8。与他人谈论您的想法和感受有助于您的整体健康。

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当地269-381-HELP 危机热线 24/7/365 仍然可用。

“他们昨晚救了我的命。在与某人通电话后，我联系了我的父亲，我们制定了一个计划。因为他们，我今天才在这里。”

我们有空

24

每天几个小时

7

每周几天

365

一年中的天数

Smart Phone Call

我应该拨打 9-8-8 吗？

从普遍的压倒性压力到自杀念头，没有什么危机太大或太小而不能拨打 9-8-8。与某人谈论您的想法和感受可以挽救您的生命。​

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