ayudar a alguien más
Todo el mundo tiene un papel que desempeñar en la prevención del suicidio. Si alguien que conoce está luchando emocionalmente o pasando por un momento difícil, usted puede marcar la diferencia para brindarle la ayuda que necesita.
¿Necesitan tu ayuda?
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Hablar de querer morir o suicidarse
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Buscando una manera de suicidarse, como investigando armas.
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Hablar de sentirse desesperado o no tener motivos para vivir.
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Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
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Hablar de ser una carga para los demás
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Aumentar el consumo de alcohol o drogas.
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Actuar ansioso o agitado; comportarse imprudentemente
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Dormir muy poco o demasiado
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Retirarse o aislarse
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Regalar posesiones
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Cambios de humor extremos
conocer los factores de riesgo
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Trastornos mentales, en particular trastornos del estado de ánimo, esquizofrenia, trastornos de ansiedad y ciertos trastornos de la personalidad.
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Trastornos por consumo de alcohol y otras sustancias
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Historia de trauma o abuso.
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Principales enfermedades físicas
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Intentos de suicidio anteriores
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Historia familiar de suicidio.
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Pérdida laboral o financiera
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Pérdida de relación(es)
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Grupos locales de suicidio
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Falta de apoyo social y sensación de aislamiento.
Nunca mantengas en secreto si un amigo te cuenta sobre un plan para hacerse daño. Llame al 9-8-8 en cualquier momento para obtener ayuda si un ser querido tiene dificultades.
entrenamientos
¿Quién debería asistir a nuestras capacitaciones sobre prevención del suicidio? ¡ALGUIEN! No es necesario ejercer una profesión que trabaje directamente con la salud mental. Nunca se sabe a quién le puede salvar la vida.
apoyo en las redes sociales
Si está preocupado por alguien en las redes sociales, puede comunicarse con la plataforma, quien se comunicará con el usuario para brindarle la ayuda que necesita.
