Le Suicide Prevention Action Network (SPAN) a lancé la coalition communautaire en 2018. Le plan de prévention du suicide du comté de Kalamazoo a été finalisé avec huit objectifs pour réduire les suicides dans le comté de Kalamazoo. SPAN est une collaboration communautaire et tout le monde est invité à la table pour aider à réduire les suicides à Kalamazoo.
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Les organisations intéressées doivent nous contacter pour participer :
(269) 381-1510
Recognizing warning signs can help you act early and support someone who may be struggling.
Warning signs can appear in what someone says, how they feel, or how they behave.
Le Suicide Prevention Action Network (SPAN) a lancé la coalition communautaire en 2018. Le plan de prévention du suicide du comté de Kalamazoo a été finalisé avec huit objectifs pour réduire les suicides dans le comté de Kalamazoo. SPAN est une collaboration communautaire et tout le monde est invité à la table pour aider à réduire les suicides à Kalamazoo.
Important To Know
-
Warning signs can look different for each person.
-
You do not need to be certain to take action.
-
Trust your instincts–it’s okay to ask directly if someone is thinking about suicide.
What You Can Do
-
Listen without judgment.
-
Stay with the person if you’re concerned.
-
Encourage connection to support.
-
Reach out for help–even if you're unsure.
What Someone May Say
“I wish I wasn’t here.”
“I feel like a burden.”
“There’s no point anymore.”
Talking about wanting to die or kill themselves.
Saying goodbye or expressing hopelessness.
How Someone May Feel
Overwhelming sadness, anxiety, or anger.
Feeling hopeless, trapped, or numb.
Extreme mood changes.
Shame or guilt.
Feeling disconnected or alone.
What Someone May Do
Withdrawing from friends, family or actvities.
Changes in sleep or eating habits.
Increased use of alcohol or drugs.
Giving away belongings.
Sudden calmness after distress
Seeking access to lethal means.
Recognizing warning signs can help you act early and support someone who may be struggling.
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Important To Know
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You do not need to be certain to take action.
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Trust your instincts–it’s okay to ask directly if someone is thinking about suicide.
What You Can Do
-
Listen without judgment.
-
Stay with the person if you’re concerned.
-
Encourage connection to support.
-
Reach out for help–even if you're unsure.
“I feel like a burden”
"There's no point anymore"
How Someone May Feel
Overwhelming sadness, anxiety, or anger.
Feeling hopeless, trapped, or numb.
Extreme mood changes.
Shame or guilt.
Feeling disconnected or alone.
What Someone May Do
Withdrawing from friends, family or actvities.
Changes in sleep or eating habits.
Increased use of alcohol or drugs.
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